陪伴分离焦虑
宝宝黏人或见陌生人紧张，是认识熟悉与陌生关系的表现。
这是什么
稳定、可预测地离开和回来，有助于宝宝逐渐建立信任。家长还应结合宝宝的精神状态、进食和连续变化综合观察。
什么时候常见
约6个月后可能变明显，强度有差异。
常见原因或关注背景
- 客体永久性正在发展
- 熟悉照顾者成为安全基地
- 疲倦或生病时反应更强
家长可以怎么做
- 离开前简短告别，不突然消失
- 先由熟悉照顾者短时接替
- 回来后温柔回应，不嘲笑害怕
什么时候需要特别注意
焦虑长期极强、影响进食睡眠，或伴随互动与发育倒退时咨询专业人员。
参考资料
资料整理日期：2026-09-15 · 当前内容为一般信息整理，待专业人员复核。