准备安全睡眠环境
宝宝应仰卧睡在独立、平整、坚实且无松软物品的睡眠空间。
这是什么
提前整理睡眠环境，可以减少疲惫时临时布置带来的风险。
什么时候常见
回家前就应准备并由所有照顾者统一执行。
常见原因或关注背景
- 新生儿每天睡眠时间长
- 成人床、沙发和松软物品可能遮挡口鼻
- 疲惫会让照顾者更容易忘记安全步骤
家长可以怎么做
- 使用符合安全要求的婴儿床或睡篮
- 床内不放枕头、被褥、围栏垫和玩偶
- 夜间喂养后把宝宝放回自己的睡眠空间
什么时候需要特别注意
发现宝宝口鼻被遮挡、面色异常或呼吸不规则时立即处理并寻求急救帮助。
参考资料
资料整理日期：2026-09-15 · 当前内容为一般信息整理，待专业人员复核。